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神戸市 東灘区の整体 クリニカルラボ御影の施術
これらの施術例についての施術結果については個人差がございます。よって誰にでも必ず同じ結果が得られることを保証するものではありません。

お菓子職人さんの腰痛

ほとんど立ち仕事ばかりのお菓子職人さん。ずーっと立って仕事をしていると最近腰が痛くてたまらなくなったとのことでご来店されました。話を聞くと、12月、1月、2月、3月は特に忙しくて大変なんだそうです。そう言えばそうですよね。クリスマス、お正月、おひな様、バレンタインデー、ホワイトデーなどなどお菓子屋さんにとってはかき入れ時が連続しています。

で、まずはどんな具合に痛いか詳しく聞いてみると、ずーっと立ってると痛くなる。いま立ってても腰に 違和感がある。
ふむふむ、つまり立って身体を支えてる姿勢で何処かが疲れてくると痛くなるらしい。そこで、試しにたった状態で前屈をしてもらうと特に痛みはない。じゃあこんどは反対に反ってもらうと、痛くてほとんど反ることができない状態でした。反る動作、つまりお腹側の筋肉を引き伸ばす動作で顕著に痛みが出るわけです。

お決まりの腰痛です。お腹を触らせてもらうと、お腹の右側がカチンカチンでした。そしてお腹を指で圧すると痛い!

まずはそのお腹の筋肉(腹筋群)を丁寧に解していきます。もちろん腰の方も触りますが、比率はお腹の方が8割以上。
すべて終了して立ってもらい、初めにやって頂いたように反ってもらうと、今度は痛みもなくしっかりと反ることができました。
そしてなにより、普通に立った状態で腰にも違和感が無く身体が軽くて楽だと言うこと。
身体を支えているのは腹筋と背筋の両方で支えているわけですが、
その片方である腹筋が正常に機能しなくなっていたために腰に痛みを生じていたわけです。

これで明日からまた頑張って美味しいお菓子を作ってくれることでしょう。



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